Jóga nám pomáhá naladit se na vlastní tělo i mysl. Skrze dech a pohyb se postupně propojujeme sami se sebou, zpomalujeme. Myšlenky se ztiší, stresy všedního dne postupně odplouvají a v těle se může objevit pocit uvolnění a svěžesti.
Pravidelná praxe přináší větší klid, lehkost a radost v životě.
Kurzy jógy probíhají každý pátek od 18:00 v prostorách školky Pampeliška v Lysé nad Labem.
- délka lekce: 90 min
- cena: 150 Kč
- s sebou: karimatku, deku a teplé oblečení
Prosím o přihlášení předem, kapacita je omezená a lekce bývají často plně obsazené.